Hvad er rygmassage?

Dybdegående og afspændende massage kan ligesom zoneterapi anvendes forebyggende mod sygdom, stress eller som egenomsorg.

Du får gennemarbejdet muskulaturen både på overfladen og i dybden, og det øger dit velbefindende og giver øget kropsbevidsthed.

Når man masserer triggerpunkter udløser det ofte en smerte, der stråler ud fra punktet, da de har en forbindelse og virkning andre steder i kroppen.

Massage aktiverer mange funktioner i kroppen:

• Forbedret blodcirkulation og øget stofskifte
• Varme og smidighed i muskulaturen
• Stimulerer immunforsvaret ved at fjerne affaldsstoffer
• Stimulerer lymfekredsløbet og reducerer hævelser (ødemer)
• Udspænding af muskler, sener og bindevæv
• Smertelindrende og afslappende effekt

Hos mig afsluttes massagen med en påsmøring af en salve tilsat æteriske olier, der virker kølende på hudens receptorer og derved forbliver den øgede varme fra massagen i musklerne.

Efter massagen vil du føle afslapning og måske let træthed, men på den lange bane vil du få mere energi.

Rygmassagen kan stå alene, men kan med fordel kombineres med zoneterapi eller øreakupunktur.

Book din tid her eller skriv til mig på zoneterapi@ullakrogh.dk, hvis du har spørgsmål og ønsker yderligere oplysninger.